Une bonne santé buccodentaire est essentielle pour avoir une santé générale optimale. Bien entendu, une bonne santé dentaire débute avec une hygiène dentaire irréprochable. Car un brossage régulier et minutieux en plus de l’utilisation quotidienne de la soie dentaire, contribue grandement à prévenir la carie ainsi que les maladies de gencive. Le brossage des dents permet d’éliminer la plaque, la cause des maladies de gencive, ainsi que les bactéries, qui forment la carie.

Brossez vos dents idéalement à la fin de chaque repas, ou au minimum, avant le coucher, pour éviter que les bactéries s’attaquent aux dents.

La bonne façon de se brosser les dents

• Placez les poils de la brosse à dents à la jonction des dents et des gencives
• Massez dans un mouvement circulaire, de haut en bas
• Nettoyez toutes les surfaces des dents
• Brossez les dents pendant environ 2 à 3 minutes
• Évitez de frotter
• Utilisez une brosse à dents à poils souples, tentez de changer tous les 3 mois

Ne négligez pas pour autant vos examens et nettoyages de routine chez votre dentiste ! Appelez-nous pour un rendez-vous sans plus tarder.